De beste hulp bij krampjes bij je baby: wat kun je doen?

Wat te doen tegen krampjes baby is een vraag die veel kersverse ouders bezighoudt. Krampjes komen vaak voor bij jonge baby’s en kunnen zorgen voor veel ongemak en huilen. Gelukkig zijn er verschillende simpele manieren om je kindje te helpen bij buikkrampen. In dit artikel krijg je heldere informatie en tips om krampjes te verminderen en het leven voor jou en je baby wat rustiger te maken.

Hoe herken je krampjes bij baby’s

Veel jonge baby’s hebben last van buikkrampen. Dit uit zich meestal in huilen, een rood gezichtje, de knietjes optrekken en soms gespannen of harde buikjes. Vaak beginnen de klachten een paar weken na de geboorte en nemen ze na een paar maanden weer af. Krampjes komen meestal vlak na het voeden voor, maar ze kunnen ook op andere momenten van de dag opspelen. Je baby is dan moeilijk te troosten. Soms lijkt het alsof je kindje pijn heeft of erg onrustig is. Na het laten van een windje of een boertje lijkt de baby zich vaak even beter te voelen.

Rust brengen na het voeden

Na het voeden is het goed om even de tijd te nemen, zodat je kindje rustig kan boeren. Laat je baby ongeveer tien tot vijftien minuten rechtop op je schouder liggen. Dit helpt om lucht naar boven te laten komen. Lucht in het buikje kan namelijk zorgen voor extra kramp. Zorg tijdens het voeden voor een ontspannen sfeer zonder veel prikkels. Houd het voedmoment rustig, zodat je baby niet te snel drinkt. Een kalme omgeving maakt het makkelijker voor je kind om rustig te eten en te ontspannen, wat de kans op buikkrampjes vermindert.

Manieren om krampjes te verlichten

Spanningen in het buikje kun je ook helpen verminderen door zachtjes met de klok mee over het buikje van je baby te wrijven. Een warm (niet te heet) kruikje of een warm washandje op de buik kan soms ook prettig zijn. Let er altijd op dat het niet te warm aanvoelt voor de baby. Begin voorzichtig en kijk hoe je kind erop reageert. Buikmassages helpen de darmen om te bewegen en kunnen de pijn verzachten. Wip je baby voorzichtig op en neer op je arm of houd hem met het buikje op je onderarm, zodat er wat druk op de buik komt te staan. Dit geeft vaak verlichting.

Letten op voeding en drinkhouding

Soms kunnen aanpassingen bij het voeden helpen bij buikkrampen. Geef je borstvoeding, kijk dan of je baby goed aanhapt zodat er zo weinig mogelijk lucht naar binnen komt. Geef je flesvoeding, zorg dan dat de speen niet te groot is en let op of de melk niet te snel stroomt. Het kan ook helpen om je baby vaker korte voeding te geven in plaats van grotere hoeveelheden in een keer. Verwissel van houding tijdens het geven van voeding om te bekijken welke positie het fijnst is voor je kindje. Soms werkt een wat rechtere houding het beste om luchtinslikken te voorkomen.

Regelmaat en troost bieden

Baby’s met krampjes hebben vaak baat bij een vast ritme. Probeer elke dag dezelfde volgorde aan te houden: voeden, knuffelen, rusten en slapen. Je kindje weet dan wat er komt en dat geeft een gevoel van veiligheid. Wanneer je baby toch last heeft van kramp, kun je troost proberen te bieden door zachtjes te wiegen, tegen je aan te houden of te dragen in een draagdoek. Soms helpt het om even naar buiten te gaan of een ritje met de kinderwagen te maken. De beweging en de buitenlucht zorgen soms dat je baby zich beter voelt.

Wanneer hulp inschakelen

Meestal zijn buikkrampen bij baby’s onschuldig en gaan ze na een paar maanden vanzelf over. Heb je het gevoel dat er meer aan de hand is? Bijvoorbeeld als je baby niet meer wil drinken, weinig natte luiers heeft of een zorgwekkend ziek indruk maakt? Neem dan contact op met het consultatiebureau of de huisarts. Ook als het huilen extreem veel is, of als je jezelf zorgen maakt, is het goed om advies te vragen. Vertrouw altijd op je gevoel als ouder.

Veelgestelde vragen over wat te doen tegen krampjes baby

• Vraag: Welke voeding helpt bij krampjes bij baby’s?

  Soms kan het helpen om voeding in kleinere beetjes te geven of van speentje te veranderen als je flesvoeding gebruikt. Borstvoeding kun je rustig aanbieden, let erop dat je baby goed aanhapt zodat er zo weinig mogelijk lucht meekomt.

• Vraag: Helpt het om mijn baby in bad te doen bij krampjes?

  Een warm badje kan de spieren ontspannen, wat soms de buikkrampen wat verzacht. Let wel op de temperatuur van het water.

• Vraag: Moet ik mij zorgen maken als mijn baby vaak krampjes heeft?

  Krampjes komen vaak voor bij jonge baby’s en zijn meestal onschuldig. Merk je dat je baby niet goed drinkt, suf is of heel weinig plast, neem dan contact op met een arts.

• Vraag: Hoe geef ik het beste een buikmassage aan mijn baby?

  Wrijf zachtjes met de klok mee over het buikje terwijl je baby ontspannen op de rug ligt. Doe dit rustig en met warme handen. Stop als je baby het niet prettig vindt.

• Vraag: Kan ik krampjes bij mijn baby helemaal voorkomen?

  Krampjes zijn vaak niet helemaal te voorkomen, omdat de darmen van een baby nog moeten wennen aan voeding. Wel kun je de klachten vaak minder maken door rustig te voeden, goed te laten boeren en te masseren.