Wanneer mag een baby zwemmen is een vraag die veel ouders stellen zodra hun kindje groeit en zich ontwikkelt. Het voelt misschien spannend om samen met je baby het warme zwembadwater in te gaan, maar het is ook een fijn moment waar je samen plezier aan beleeft. Zwemmen met je kindje is goed voor de band en voor het vertrouwen in het water. Toch moet je rekening houden met verschillende dingen voor je die eerste duik neemt. In dit artikel lees je wanneer baby’s mogen zwemmen, welke voorbereidingen belangrijk zijn en waar je allemaal op moet letten om het veilig en gezellig te maken.
De juiste leeftijd om te beginnen met babyzwemmen
Veel ouders denken dat je vrij snel met je baby kunt gaan zwemmen. Toch raden experts aan om even te wachten. Voor de meeste baby’s is drie maanden oud een goed moment om met zwemmen te beginnen. Op deze leeftijd groeit je kindje meestal goed, is het afweersysteem sterker en kan het lichaam zich beter aanpassen aan de temperatuur van het water. Sommige ouders kiezen ervoor om te starten na de eerste vaccinaties van hun kindje, die rond de twee maanden plaatsvinden. Je mag babyzwemmen pas echt overwegen als je kindje zich fit voelt, geen koorts heeft en gezond is. Ga nooit zwemmen als je baby ziek is of net een prikje heeft gehad en nog bij moet komen.
Veiligheid en hygiëne in het zwembad
De veiligheid van je baby staat altijd voorop. Kies een zwembad waar het water goed schoon is en waar het gedeelte voor baby’s lekker warm is, meestal rond de 32 graden Celsius. De meeste zwembaden hebben speciale momenten en aparte baden voor babyzwemmen, zodat het niet druk is en het water goed op temperatuur blijft. Het is aan te raden om te vragen naar de regels van het zwembad. Gebruik altijd zwemluiers voor je kindje, zodat het water schoon blijft. Zorg er ook voor dat je de spullen bij de hand hebt die je nodig hebt na het zwemmen, zoals een zachte handdoek, een schone luier en eventueel babyolie voor de verzorging van het babyhuidje.
- zwemluiers
- zachte handdoek
- schone luier
- eventueel babyolie
Wat je samen kunt doen in het water
Als je voor het eerst met je baby in het water bent, is alles nieuw voor jullie allebei. Begin altijd rustig. Houd je kindje stevig vast en laat het rustig wennen aan het warme water. In het begin is het al fijn om samen wat rond te dobberen. Je kunt zachtjes heen en weer bewegen of kleine liedjes zingen. In sommige zwembaden kun je meedoen aan groepslessen voor jonge baby’s. Tijdens deze lessen leer je spelletjes, veilige manieren om te bewegen met je baby en hoe je je kindje actief laat meedoen. Baby zwemmen gaat niet om echt leren zwemmen, maar om spelen, bewegen en plezier. Door samen te bewegen in het water ontwikkelt je baby ook de spieren en leert het wat vertrouwd voelt in en rondom water.
Slimme tips voor je eerste bezoek aan het zwembad
Een goed begin maakt het zwemmen een stuk prettiger voor jou en je kindje. Neem altijd zwemluiers en extra luiers mee. Kleed je baby pas in het zwembad om, zodat je kindje het niet koud krijgt onderweg. Zet een mutsje op als je na het zwemmen naar buiten loopt, vooral in de koudere maanden. Blijf nooit langer dan een half uur in het water met een jonge baby en let goed op of je kindje niet gaat rillen of heel koud aanvoelt. Geef je baby voor het zwemmen de kans om rustig te drinken, maar ga niet meteen na een voeding het water in. Na het zwemmen kun je je baby nog eens aanleggen of een flesje geven, omdat het best inspannend kan zijn geweest. Vergeet ook niet om zelf een droge set kleren mee te nemen, want je wordt als ouder natuurlijk ook nat.
Meest gestelde vragen over babyzwemmen
Moet mijn baby eerst inentingen hebben gehad voor babyzwemmen? Het is verstandig om te wachten tot na de eerste vaccinaties rond twee maanden. Die zorgen ervoor dat je baby beter beschermd is. Veel ouders beginnen met zwemmen als hun baby rond de drie maanden is.
Heeft mijn baby speciale kleding nodig in het zwembad? Voor baby’s zijn er speciale zwemluiers die ongelukjes opvangen. Meestal vraagt het zwembad om zo’n luier. Sommige ouders doen hun kindje ook een badpakje of zwembroekje aan over de zwemluier.
Mag ik zwemmen als mijn baby verkouden is? Zwemmen met een baby die verkouden of niet fit is wordt afgeraden. Wacht tot je kindje weer gezond is om het water op te zoeken.
Waarom is het water in babybaden warmer dan in gewone zwembaden? Jonge baby’s kunnen hun temperatuur nog niet goed regelen. Daarom is het water extra warm, meestal ongeveer 32 graden. Zo blijft je baby op temperatuur en voelt het prettig aan.
Geef een reactie