De eerste stapjes: zo leert je baby lopen

De eerste fases tot aan lopen

Voor een baby echt kan lopen, zijn er een paar fases waar het kind doorheen gaat. Eerst leren veel kinderen omrollen en later kruipen of tijgeren ze door de kamer. Zo traint een baby spieren en evenwicht. Na het kruipen beginnen veel baby’s zich op te trekken langs meubels. Je ziet dan vaak dat ze voorzichtig gaan staan. Soms lopen ze al een paar stapjes terwijl ze zich nog ergens aan vasthouden. Deze fases zijn belangrijk want ze maken het lijfje sterk genoeg om straks alleen te kunnen lopen. De meeste babies bereiken deze verschillende fases tussen de zes en twaalf maanden. Hoe snel het precies gaat ligt aan het kind zelf.

Wanneer komen die eerste stapjes?

Gemiddeld zetten baby’s hun eerste echte stapjes los tussen de 9 en 15 maanden. Het ene kind begint vroeg, het andere is wat later. Dat is normaal. De meeste baby’s kunnen rond hun eerste verjaardag even los lopen of schuifelen langs tafels of banken. Er zijn ook kinderen die een paar maanden extra nodig hebben. Rond de achttien maanden kan bijna elk kind zelf rondlopen. Sommige kinderen slaan het kruipen over en gaan meteen staan en stappen. Dat is ook goed. Het belangrijkste is dat je kind groeit in wat het kan, niet hoe snel dat gebeurt.

Je baby helpen bij het leren lopen

Ouders kunnen hun kind op een eenvoudige manier ondersteunen bij het leren lopen. Het is goed om je kind vaak op blote voeten te laten zodat de voetjes grip krijgen. Zorg dat de vloer veilig en opgeruimd is. Moedig je kind aan om te bewegen. Zet bijvoorbeeld favoriete speeltjes net buiten bereik of hou je handen uitgestrekt zodat je kind naar je toe kan stappen. Geef altijd complimentjes als het kindje iets nieuws durft en laat je kind veel oefenen. Vermijd hulpmiddelen zoals loopstoeltjes, want die vertragen het leren van een goede loopbeweging. Vertrouw erop dat elk kind het op zijn eigen moment leert.

Wat als het langer duurt voordat je kind loopt?

Maak je je zorgen als jouw baby na vijftien of achttien maanden nog niet loopt? Vaak is dat niet nodig. Sommige kinderen zijn voorzichtig of nemen weinig risico. Kijk vooral naar de hele ontwikkeling: kan je kind zich optrekken, kruipen, staan of stappen aan meubels? Dan is de kans groot dat het lopen vanzelf volgt. Merk je dat je kind geen interesse heeft, niet kan staan met ondersteuning of ook andere motorische stappen mist? Neem dan eens contact op met de huisarts of het consultatiebureau. Zij kunnen goed beoordelen of extra hulp zinvol is.

Meest gestelde vragen over wanneer baby lopen

• Hoelang duurt het vanaf optrekken tot lopen?

  Vanaf het moment dat een kind zich kan optrekken aan meubels tot het echt los kan lopen, zitten meestal een paar maanden. Meestal lukt los lopen binnen twee tot drie maanden na het optrekken, maar soms duurt het langer.

• Is het erg als mijn kind niet kruipt voor het gaat lopen?

  Het is niet erg als een kind niet kruipt voor het leert lopen. Sommige kinderen slaan het kruipen over en beginnen meteen met staan of stappen. Kruipen is wel goed voor de spierontwikkeling, maar het is niet verplicht.

• Kun je zien of een kind er klaar voor is om te leren lopen?

  Kinderen die klaar zijn om te leren lopen, trekken zich vaak op aan meubels, zetten stapjes langs tafels of banken en kunnen een tijdje zonder steun blijven staan. Ze oefenen veel met balans houden.

• Wat kun je beter laten als je wilt dat je kind goed leert lopen?

  Het is beter om geen loopstoeltje te gebruiken. Die kunnen het leren van een goede loopbeweging vertragen. Ook is het slecht als een kind teveel stilzit. Geef je kind ruimte om te bewegen.

• Telt het als lopen als het kindje nog je hand vasthoudt?

  Wanneer een kindje met hulp van een hand veel stapt, oefent het stapbewegingen. Echt los lopen begint pas als jouw kind ook zonder steun zelf stapt. Maar stappen met een hand is wel een belangrijke oefening.