Auteur: Mara

Voedingsbehoeftes in de eerste maanden

Een pasgeboren baby heeft een kleine maag. Daarom krijgt hij vaak kleine porties en vraagt hij meestal iedere twee tot drie uur om voeding. Dit gebeurt zowel bij borstvoeding als bij flesvoeding. In deze periode is het belangrijk om goed op je baby te letten. Huilt hij, zoekt hij naar de borst of fles, of zuigt hij op zijn handje? Dan kan dit een teken zijn dat hij honger heeft. In de eerste vier tot acht weken is voeden op verzoek het meest gebruikelijk. Dit betekent dat je de baby te drinken geeft als hij erom vraagt. Het interval tussen de voedingen is dan vaak nog korter dan vier uur.

Wanneer bouwen baby’s langere pauzes in?

Rond de leeftijd van zes tot acht weken kun je merken dat je kindje iets langer zonder voeding kan. Het voedingsschema kan zich langzaam aanpassen. Sommige baby’s kunnen nu drie tot vier uur tussen de voedingen overbruggen. Dit gebeurt meestal vanzelf als de baby genoeg groeit, goed drinkt en tevreden is na een voeding. Er is meestal vaker sprake van vier uur tussen de voedingen wanneer baby’s per keer meer melk kunnen drinken. Dit betekent niet dat het altijd precies vier uur moet zijn. Sommige baby’s houden langer, anderen weer korter pauze. Let op de signalen van je baby: blijft hij tevreden, slaapt hij goed en komt hij op gewicht? Dan is vier uur tussen de voedingsmomenten prima mogelijk.

De overgang naar minder voedingen

Naarmate baby’s ouder worden, veranderen hun slaappatronen en eetgewoonten mee. Rond de leeftijd van drie tot vier maanden is het normaal dat er soms vier uur tussen de voedingen zit. Het is niet vreemd als een baby overdag zes voedingen krijgt, met onderbrekingen van drie tot vier uur. Dat betekent bijvoorbeeld voeden om 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, en misschien nog één of twee keer in de nacht. Flesgevoede baby’s nemen soms sneller grotere pauzes dan baby’s die borstvoeding krijgen, omdat zij wat meer drinken per keer. Als je kindje rustig is tussen de voedingen, goed groeit en natte luiers heeft, voelt vier uur tussen de drinksessies vaak goed aan. Luister toch altijd naar het lichaam en de signalen van jouw kind, want de behoefte kan per dag verschillen.

Wanneer vier uur te lang of juist goed is

Een periode van vier uur tussen voedingsmomenten is meestal passend als je baby al wat ouder is, goed op gewicht blijft en per keer voldoende drinkt. Is je baby nog erg klein, veel onrustig of vraagt hij vaker dan vier uur om een voeding, dan is korter tussen de voedingen vaak verstandiger. Te lang wachten kan de melkproductie bij borstvoeding verminderen of je baby ontevreden maken. Maar als je baby het zelf goed volhoudt, vrolijk is en normaal plast, hoeft vier uur tussen voeden geen probleem te zijn. In de nacht slapen sommige jonge baby’s al snel vijf of zes uur door zonder eten, dat is normaal. Overdag is het aan te raden om voedingen niet langer dan vier uur uit elkaar te laten, tenzij je arts of het consultatiebureau een ander advies geeft vanwege de groei of een medische reden.

Veelgestelde vragen over wanneer 4 uur tussen voeding baby

• Moet ik mijn baby wakker maken voor een voeding als er vier uur tussen zit?

  Als je baby goed groeit, een gezonde kleur heeft en regelmatig natte luiers heeft, hoeft wakker maken meestal niet als hij uit zichzelf zo lang slaapt. Maar bij pasgeboren baby’s of bij twijfel kun je het beste overleggen met het consultatiebureau of de huisarts.

• Kunnen alle baby’s meteen vier uur zonder voeding?

  Nee, niet alle baby’s kunnen meteen vier uur zonder voeding. Dit hangt af van de leeftijd, groei en het drinkgedrag van je kind.

• Is vier uur tussen de voedingen normaal bij flesvoeding én borstvoeding?

  Ja, bij zowel flesvoeding als borstvoeding kunnen oudere baby’s soms vier uur tussen de voedingen aanhouden. Let altijd op de signalen van je kind en kijk of hij tevreden is en goed groeit.

• Wat als mijn baby juist korter dan vier uur wil drinken?

  Als je baby vaker wil drinken, is dat meestal normaal. Baby’s geven zelf hun behoefte aan. Dan volg je gewoon het ritme van je kind en mag je gerust eerder voeden.

• Wanneer is het goed om vier uur aan te houden tussen de voedingen?

  Meestal kun je vier uur aanhouden als je baby rond de drie tot vier maanden is, voldoende drinkt per keer en na de voeding rustig blijft tot zijn volgende drankje.

De eerste stapjes op handen en knieën

Meestal beginnen baby’s ergens tussen de 7 en 10 maanden te kruipen. Toch is dit voor elk kind anders. Sommige kleintjes zijn er al vanaf zes maanden mee bezig, anderen wachten tot ze bijna een jaar zijn of slaan deze fase zelfs over. Baby’s ontwikkelen zich ieder op hun eigen manier en tempo. Voordat ze echt rondkruipen, oefenen veel kinderen eerst met tijgeren of schuiven op de buik. Ze oefenen dan met kracht in de armen en benen, balanceren en leren hoe ze hun lichaam kunnen bewegen. Echte kruipbewegingen ontstaan vaak als een baby stevig kan zitten en zichzelf vanaf de buik omhoog kan duwen. Dit zijn duidelijke tekenen dat een baby bijna klaar is om de kamer te verkennen.

Verschillende manieren van kruipen

Niet alle baby’s kruipen op dezelfde manier. De meest bekende houding is op handen en knieën, waarbij het kind zichzelf vooruit duwt. Sommige kinderen vinden tijgeren over de buik of juist achteruit schuiven prettiger. Ook zijn er baby’s die op hun billen door de kamer bewegen of terwijl ze zich met één been afzetten. Dit betekent niet dat er iets mis is. Zolang een kleintje zich zelfstandig verplaatst, werkt het lijf aan spierkracht, coördinatie en zelfvertrouwen. Pas als een baby zich langdurig helemaal niet lijkt te bewegen, is het goed om advies te vragen aan het consultatiebureau.

• Op handen en knieën
• Tijgeren over de buik
• Achteruit schuiven
• Op de billen bewegen of zich afzetten met één been

De voordelen van de kruipfase

Kruipen is niet alleen een leuke mijlpaal, het helpt ook bij andere ontwikkelingen. Tijdens het kruipen leert een baby om armen en benen samen te gebruiken. Dit verbetert de samenwerking tussen beide hersenhelften en stimuleert het evenwichtsgevoel. De spieren in armen, benen en romp worden sterker, wat voorbereid op zitten, staan en later lopen. Ook leert een baby inschatten waar dingen zich bevinden en oefenen ze met problemen oplossen, bijvoorbeeld als er iets in de weg staat. Door te kruipen krijgt een kind steeds meer zelfvertrouwen in zijn of haar eigen lichaam.

• Versterkt de spieren van armen, benen en romp
• Verbetert balans en coördinatie
• Bereidt voor op zitten, staan en lopen
• Helpt bij ruimtelijk inzicht en bij het oplossen van problemen
• Geeft meer zelfvertrouwen in het eigen lichaam

Stimuleer je baby op een veilige manier

Ouders kunnen hun baby helpen door het huis veilig en open te houden. Geef je kind genoeg ruimte om te ontdekken en oefen regelmatig op de grond. Leg een speelkussen of een kleed neer met speeltjes op kleine afstand. Zo wordt je kleintje uitgedaagd om ernaartoe te bewegen. Het is belangrijk om niet te forceren, maar juist aan te moedigen als het zelf initiatieven neemt. Vermijd loopstoeltjes of hulpmiddelen die het bewegen juist beperken. Zorg verder dat stopcontacten, losse snoeren en scherpe hoeken buiten bereik zijn, zodat het huis veilig is voor de eerste avonturen.

• Geef ruimte om te ontdekken en oefen regelmatig op de grond
• Leg een speelkussen of een kleed neer met speeltjes op kleine afstand
• Moedig aan als het zelf initiatieven neemt
• Vermijd loopstoeltjes of hulpmiddelen die het bewegen beperken
• Houd stopcontacten, losse snoeren en scherpe hoeken buiten bereik

Veelgestelde vragen over wanneer baby kruipen

Doen alle baby’s de kruipfase? Niet alle baby’s kruipen. Sommige slaan deze stap over en gaan direct staan of lopen. Dit is normaal en geen reden tot zorg als een kind zich op een andere manier ontwikkelt.

Wat als mijn baby na twaalf maanden nog niet kruipt? Wanneer een baby met één jaar nog niet kruipt, is dat vaak geen probleem. Kinderen ontwikkelen verschillende vaardigheden op hun eigen manier. Als een baby zich op andere manieren wel voortbeweegt en alert is, is dat meestal voldoende.

Kan een baby zich verwonden tijdens het kruipen? Baby’s kunnen zich huilen als ze ergens tegenaan botsen of vallen bij het ontdekken. Door scherpe of zware spullen weg te halen en toezicht te houden, beperk je risico op ongelukjes.

Is kruipen belangrijk voor de latere ontwikkeling? Kruipen helpt een baby om spieren, balans en coördinatie te oefenen. Dit geeft een goede basis voor leren lopen en andere bewegingen. Slaagt je baby deze stap over maar loopt het verder goed, dan is dat doorgaans geen bezwaar.

Hoe herken ik dat mijn baby bijna gaat kruipen? Kijk of je baby sterk genoeg is om te zitten en zichzelf van de buik kan optillen. Veel kinderen wiebelen eerst op handen en knieën of schuiven naar achteren voordat ze echt vooruit gaan kruipen.

Tandjes baby komen vaak in zicht tussen de vier en zeven maanden, maar soms merk je ze wat vroeger of later op. Voor veel ouders is het een spannend moment. Die kleine tandjes zijn een teken dat je kindje groeit en zich ontwikkelt. Toch kan het ook lastig zijn, want de doorkomende tandjes brengen soms ongemakken voor je baby mee. In deze blog lees je alles over het ontstaan van de eerste tandjes bij baby’s, waar je ze aan herkent, wat je kunt verwachten en hoe je je kindje zo goed mogelijk helpt.

Het moment waarop de eerste tandjes verschijnen

Veel baby’s krijgen hun eerste melktandjes rond de zes maanden. Dit is het gemiddelde. Het kan goed zijn dat het eerste tandje iets vroeger, bijvoorbeeld bij vier maanden, doorbreekt. Soms duurt het wat langer en zie je dat tandje pas bij acht of negen maanden verschijnen. Elk kind volgt zijn eigen tempo. Het komt zowel voor dat een kindje al met een tandje geboren wordt, als dat de tandjes pas na hun eerste verjaardag komen. Meestal komen de onderste twee voortanden het eerst tevoorschijn, daarna volgen de bovenste twee.

Herkennen van doorkomende tandjes

Het krijgen van tandjes kan je aan verschillende dingen merken. Veel baby’s sabbelen en bijten meer, bijvoorbeeld op hun vingers, een speentje of speelgoed. Ook zie je soms dat het tandvlees rood en gevoelig wordt of wat opzwelt. Sommige baby’s kwijlen meer dan normaal. Het humeur van je kind kan veranderen: huilen, onrustig slapen of vaker wakker worden gebeurt vaak in deze periode. Een beetje verhoging komt ook voor. Diarree of hoge koorts horen niet bij doorkomende tandjes; als dat het geval is, kun je beter even contact zoeken met een arts.

Het verloop van het krijgen van alle tandjes

Het hele proces van melktandjes duurt een paar jaar. In totaal krijgt een kind twintig melktanden. De eerste snijtanden komen als je baby tussen de vier en twaalf maanden is. Meestal verschijnt een nieuw tandje in een vaste volgorde: na de eerste snijtanden volgen de andere snijtanden, daarna de eerste kiezen, vervolgens de hoektanden en tot slot de laatste kiezen. Rond de leeftijd van drie jaar zijn alle melktanden meestal aanwezig. Het kan prettig zijn te weten dat niet elke tand hetzelfde ongemak geeft. Soms merk je weinig, een andere keer is je kindje duidelijk niet lekker.

Tips om je baby te helpen tijdens het doorkomen van tandjes

Doorkomende tandjes kunnen je baby wat ongelukkig maken. Gelukkig zijn er simpele dingen waarmee je helpt. Geef je kindje iets om op te bijten, bijvoorbeeld een speciale bijtring van rubber of siliconen. Houd deze bijtring even in de koelkast voor verkoeling, maar leg hem niet in de vriezer. Ook koud eten, zoals een gekoelde hapje yoghurt, kan soms fijn zijn. Wrijf met een schone vinger zachtjes over het tandvlees om de pijn wat te verzachten. Let erop dat je baby genoeg drinkt, zeker bij meer kwijlen. Kleine knuffelmomentjes en veel aandacht maken deze periode dragelijker voor je kindje. Gebruik geen scherpe middelen of honing op het tandvlees, dit is niet veilig voor jonge kinderen.

Poetsen vanaf het eerste tandje

Zodra het eerste tandje door is, kun je starten met poetsen. Gebruik een zachte baby tandenborstel en een beetje peutertandpasta ter grootte van een rijstkorrel. Poets twee keer per dag, het liefst ’s ochtends en ’s avonds na het laatste drankje of eten. Maak van het tandenpoetsen een gezellig moment. Zing bijvoorbeeld samen een liedje of maak er een spelletje van. Zo help je je kindje te wennen aan tandenpoetsen en leg je een goede basis voor gezonde tanden in de toekomst.

Veelgestelde vragen over wanneer tandjes baby

• Kunnen baby’s al tandjes krijgen vóór vier maanden? Het is mogelijk dat een baby vóór vier maanden de eerste tandjes krijgt. Soms worden baby’s zelfs met een tandje geboren, al is dit heel zeldzaam.

• Welke tandjes komen als eerste bij baby’s door? Bij de meeste baby’s komen eerst de onderste twee voortanden door. Daarna volgen vaak de bovenste twee voortanden.

• Hoelang duurt het voordat alle melkgebit tandjes door zijn? Alle melktandjes zijn meestal aanwezig rond de leeftijd van drie jaar. Het hele proces duurt dus ruim twee jaar.

• Waarom krijgt mijn baby verhoging of wat koorts bij het doorkomen van tandjes? Veel baby’s krijgen een beetje verhoging of lichte koorts als de tandjes doorkomen. Dit komt door de irritatie van het tandvlees. Bij hoge koorts of andere klachten is het verstandig om een arts te raadplegen, want die horen niet bij tandjes krijgen.

• Wanneer start ik met poetsen van de tandjes bij mijn baby? Vanaf het eerste doorkomende tandje begin je met poetsen. Gebruik een zachte tandenborstel en een klein beetje speciale tandpasta voor jonge kinderen.

Regeldagen baby wanneer ze precies voorkomen is een vraag die veel ouders bezighoudt als hun kindje onrustig is en vaker wil drinken dan normaal. Op deze dagen verandert het drinkgedrag van je kind ineens. Vaak herken je dit aan meer huilen, minder slapen en regelmatig vragen om voeding. Het hoort bij de normale groei van jonge kinderen, maar het kan best pittig zijn als ouder. Dit artikel maakt duidelijk wanneer regeldagen zich vaak voordoen en wat je nog meer kunt verwachten. Ook lees je hoe je hier het beste mee om kunt gaan.

Regeldagen zijn groeimomenten voor je baby

Een regeldag is een periode waarin je kind extra voeding nodig heeft omdat het in een groeispurt zit of zich ontwikkelt. Het lichaam vraagt dan om vaker te drinken om meer melk te krijgen of de melkproductie van de moeder te verhogen. Bij borstvoeding merk je dit vaak snel; je baby hapt onrustig en wil het liefst ieder uur drinken. Bij flesvoeding komt het ook voor, maar het valt soms iets minder op. Door de toegenomen vraag op regeldagen past het lichaam van de moeder zich aan en maakt meer melk aan. Voor flessenbaby’s betekent het meestal dat ze meer flesjes nodig hebben op deze dagen.

De bekende momenten waarop regeldagen vaak voorkomen

Vlak na de geboorte hebben veel baby’s al een eerste regeldag, meestal rond de negende of tiende dag. Op deze leeftijd is de baby net gewend aan het leven buiten de buik en moet het lichaam zich aanpassen. Na deze eerste keer volgen meer periodes waarin regeldagen optreden. Bekende momenten zijn rond de drie weken, zes weken, drie maanden en zes maanden. Tijdens deze periodes groeit de baby snel, leert nieuwe dingen of wordt lichamelijk sterker. Soms vallen regeldagen ook op andere momenten, want ieder kind is anders. Toch zijn deze weken bij veel ouders herkenbaar als drukke drinkdagen. Het is normaal dat deze dagen soms onverwacht komen en je niet altijd op de klok kunt letten.

Hoe herken je een regeldag bij jouw baby?

Niet iedere jonge ouder weet direct wat er aan de hand is als hun kindje zich anders gedraagt. Op een regeldag merk je vaak dat je kindje veel vaker voeding vraagt dan normaal, soms zelfs elk uur. Ook is een baby meestal onrustiger, slaapt minder of is sneller boos. Dit gedrag kan even voor twijfel zorgen, want soms lijkt het alsof er iets mis is. Toch horen deze tekens bij normale groei. Een belangrijke aanwijzing is dat je baby verder gezond lijkt en geen koorts of ziekteverschijnselen heeft. Borstvoedingskindjes willen meestal vaker aan de borst en zuigen langer. Kinderen die flesvoeding krijgen, vragen sneller weer om een flesje. Ook kun je merken dat je baby na zo’n periode een sprongetje maakt in groei of ontwikkeling.

Wat helpt ouders en baby tijdens regeldagen?

Het helpt als je weet dat regeldagen vanzelf voorbijgaan en niet lang duren. Vaak gaat het om een dag of een paar dagen waarin je baby meer wil drinken en wat lastiger is. Geef hier zoveel mogelijk aan toe door je kind extra voeding te geven als het daarnaar vraagt. Probeer daarnaast rustmomenten te nemen en veel te knuffelen, want lichamelijke aandacht zorgt vaak voor kalmte. Maak je niet ongerust dat je melk niet genoeg zou zijn, want vaker aanleggen of een extra fles werkt juist mee om genoeg voeding te maken. Laat verder de klok los en volg het ritme van je baby. Gaat het drinken na een paar dagen weer normaal, dan weet je dat deze periode weer voorbij is. Bij blijvende onrust of twijfel kun je altijd contact opnemen met het consultatiebureau of de verloskundige.

Veelgestelde vragen over regeldagen baby wanneer

• Hoe lang duren regeldagen meestal?

  Regeldagen duren meestal één tot drie dagen. In die tijd vraagt je baby meer om voeding en is onrustiger dan anders, daarna keert het normale ritme terug.

• Komen regeldagen alleen voor bij borstvoeding?

  Regeldagen komen zowel voor bij baby’s die borstvoeding krijgen als bij baby’s die flesvoeding krijgen. Het verschil is dat je bij borstvoeding vaak sneller merkt dat je baby vaker wil drinken.

• Moet ik mij zorgen maken als mijn baby vaker wil drinken?

  Als je baby alleen vaker wil drinken en verder gezond is, is er meestal geen reden tot zorgen. Dit hoort bij regeldagen en dus bij normale groei.

• Mag ik mijn baby vaker een flesje geven tijdens deze dagen?

  Het is goed om je baby op regeldagen extra voeding te geven als het daar behoefte aan heeft, dus je kunt eerder een extra flesje aanbieden.

• Is er iets wat ik moet aanpassen aan mijn eigen voeding tijdens regeldagen bij borstvoeding?

  Je hoeft niets bijzonders aan te passen aan je eigen voeding bij regeldagen. Het belangrijkste is dat je zelf voldoende eet en drinkt, zodat je melkproductie op peil blijft.

De eerste tekenen van groei naar zitten

Wanneer baby zitten een vraag is die veel ouders bezighoudt, speelt ontwikkeling een grote rol. In de eerste maanden leer je baby de wereld kennen door te liggen. Op de rug, of op de buik tijdens het spelen. Na enkele maanden zie je dat je baby sterker wordt in het hoofdje. Rond vier maanden kunnen veel baby’s al hun hoofd kort overeind houden wanneer ze op hun buik liggen. Dit is een belangrijke stap, want goede nekspieren zijn de basis om later rechtop te kunnen zitten. Ook de rug, schouders en armen worden in deze fase sterker door veel op de buik te spelen. Buikligging is dus goed voor de spierontwikkeling. Vanaf deze periode start het klaarmaken voor zitten, maar zelfstandig lukt dat nog lang niet.

Tussen zes en acht maanden komen de grote stappen

Tussen zes en acht maanden komen de grote stappen

Gemiddeld leren baby’s zelfstandig zitten tussen zes en acht maanden. Natuurlijk verschilt het per kind. Sommige baby’s zitten al zelfstandig wanneer ze zes maanden oud zijn, anderen wachten liever tot ze acht maanden zijn. In deze periode ontdekken kinderen dat ze hun balans kunnen houden. Eerst nog wiebelig, steunend op één of twee handjes. Later zonder hulp van de handen. Het moment waarop een baby kan zitten is een mijlpaal. Je zult merken dat je baby nieuwsgieriger wordt, omdat hij of zij beter kan rondkijken in de kamer en makkelijker naar speelgoed grijpt. Het ruggetje kan nu de zithouding aan, omdat de spieren genoeg geoefend zijn. Drukken, rollen en trekken zorgen er samen voor dat jouw baby klaar is om uit zichzelf te gaan zitten.

Veiligheid eerst: wanneer en hoe oefen je zitten?

Als ouder wil je helpen bij elke nieuwe stap, ook bij leren zitten. Toch is het belangrijk om je baby niet te vroeg rechtop te zetten. Het lichaam van je kind moet sterk genoeg zijn om zonder steun te zitten. Zet je een baby vóór die tijd in een zithouding, bijvoorbeeld met kussens, dan kan dit de rug of nek belasten. Laat je baby dus vrij bewegen, zodat hij of zij zelf kan bepalen wanneer het zover is. Speel veel op de grond, leg speelgoed net buiten bereik en moedig aan om te grijpen en te draaien. Oefen vooral op een zachte ondergrond, zodat het niet erg is als je kind omvalt. Blijf altijd in de buurt bij deze nieuwe vaardigheid. Met jouw aanwezigheid voelt je baby zich veilig genoeg om te oefenen.

Tekenen dat je baby klaar is om te gaan zitten

Je vraagt je misschien af hoe je precies ziet dat je baby bijna kan zitten. Er zijn verschillende signalen. Je baby probeert bijvoorbeeld vaak omhoog te komen vanuit een liggende houding. Ook kan je kind langer goed zijn hoofd rechtop houden. Sommige baby’s trekken zichzelf op aan jouw handen, het boxrandje of het bedje. Zie je dat je baby met de handjes voor zich steun zoekt, of zichzelf kort loslaat en recht blijft zitten? Dan is het niet lang meer wachten tot het lukt zonder hulp. Dit proces gaat vaak vanzelf. Ieder kind volgt zijn eigen tempo. Maak je geen zorgen als het bij jouw kind iets langer duurt.

Wat kun je doen als het nog niet lukt?

Het kan zijn dat jouw baby met tien maanden nog niet zelfstandig kan zitten. In de meeste gevallen is dit geen reden om zorgen te maken. Kinderen ontwikkelen zich allemaal op hun eigen manier en sommige zijn sneller met bewegen dan anderen. Blijf je kind vooral uitdagen met leuk speelgoed en veel mogelijkheden om zelf te bewegen. Lijkt het alsof je baby helemaal geen pogingen doet om te gaan zitten of is er weinig kracht in de rug, bespreek je zorgen dan met het consultatiebureau. Zij kunnen meekijken en tips geven. Normaal gesproken volgt het zitten dan vanzelf op het moment dat je baby eraan toe is.

Meest gestelde vragen over wanneer baby zitten

• Hoe lang duurt het voordat een baby zelfstandig kan zitten?

  De meeste baby’s kunnen zelfstandig zitten als ze tussen de zes en acht maanden oud zijn. Dit verschilt per kind, maar er komt vanzelf een moment waarop je baby het alleen kan.

• Moet een baby leren zitten of gaat dat vanzelf?

  Leren zitten gaat meestal vanzelf als een baby voldoende tijd krijgt om te oefenen op de grond. Je hoeft geen speciale oefeningen te doen, maar veel spelen op de buik helpt bij het ontwikkelen van spieren.

• Is het gevaarlijk om mijn baby te vroeg te laten zitten?

  Als je een baby vóór de eigen tempo in zithouding zet, bijvoorbeeld met kussens, kan dat de rug of nek belasten. Het is beter om te wachten tot je baby dit zelf uitprobeert.

• Moet ik me zorgen maken als mijn baby met tien maanden nog niet zit?

  Als je kind met tien maanden nog niet zelfstandig zit, hoeft dat meestal geen probleem te zijn. Let wel op of je baby verder goed beweegt en kracht heeft. Twijfel of ongerustheid kun je altijd bespreken met het consultatiebureau.

De vraag hoeveel voeding een baby nodig heeft, houdt veel ouders bezig vanaf de eerste dag. Elke baby is anders en de hoeveelheid hangt af van de leeftijd, het gewicht en de manier van voeden. In deze blog leggen we duidelijk uit hoeveel melk of andere voeding je kindje ongeveer per dag hoort te krijgen en waar je op kunt letten.

De eerste dagen: kleine maagjes, vaak voeden

Pasgeboren baby’s drinken vaak, soms wel tien tot twaalf keer per etmaal. Dit komt doordat hun maagje nog erg klein is, ongeveer zo groot als een druif. Omdat er maar weinig voeding tegelijk in past, heeft je baby veel kleine beetjes nodig. De eerste dagen krijgt je baby meestal borstvoeding of kunstvoeding. In het begin zijn dit per keer maar een paar milliliter, bijvoorbeeld 10 tot 30 ml. Naarmate je kindje groeit, kan de hoeveelheid melk per voeding langzaam omhoog. Geef je kindje altijd op verzoek, dus wanneer het signalen van honger vertoont, zoals sabbelen, zoekende mondbewegingen of huilen.

Voedingsschema en hoeveelheden per leeftijd

Naarmate een baby ouder wordt, wijzigt het voedingsschema. Tot drie maanden krijgt een baby doorgaans alleen melk. Gemiddeld krijgen baby’s in deze periode per dag zo’n 150 ml voeding per kilogram lichaamsgewicht. Voor een baby van vier kilo betekent dit ongeveer 600 ml melk per dag. Dit is verdeeld over zes tot acht voedingen, afhankelijk van het ritme van jouw baby. Vanaf drie tot zes maanden blijft de totale hoeveelheid melk vergelijkbaar, maar de voedingen worden meestal wat groter en het aantal voedingen minder. Baby’s van zes tot twaalf maanden drinken meestal 600 tot 900 ml melk per dag, naast het opbouwen van vaste voeding zoals groentehapjes of fruit.

Borstvoeding of flesvoeding: wat is het verschil?

Borstvoeding en flesvoeding geven zijn in de basis vergelijkbaar, maar soms drinken baby’s die een fles krijgen wat gestructureerder of grotere hoeveelheden tegelijk. Bij borstvoeding is het soms iets lastiger te zien hoeveel je baby binnenkrijgt, maar je merkt dit aan het aantal natte luiers en tevredenheid na het drinken. Bij flesvoeding kun je de milliliters precies afmeten. Het blijft belangrijk te voeden op verzoek en niet te sturen op een vast schema of op vaste kloktijden. Het kan zijn dat je baby op warme dagen of tijdens een groeispurt extra behoefte heeft aan melk, of juist wat minder wil drinken. Zolang je kindje goed groeit en zich prettig voelt, is de hoeveelheid voeding meestal goed afgestemd.

Vaste voeding: opbouwen vanaf zes maanden

Rond de zes maanden maakt je baby voor het eerst kennis met vaste voeding. De melk blijft nog steeds het belangrijkste, maar naast de melk mag je kleine hapjes van groente, fruit of pap aanbieden. In deze periode zal de hoeveelheid melk langzaam afnemen, omdat de vaste voeding meer plaats inneemt. Meestal blijft je baby tussen de 600 en 900 ml melk per dag drinken. Volledig overschakelen naar alleen vast voedsel gebeurt pas als je kindje één jaar oud is. Let goed op hoe je kindje reageert op nieuwe smaken en texturen. Het is normaal dat de eerste hapjes vaak klein zijn en een deel weer wordt uitgespuugd of uitgesmeerd.

Waar let je op bij het bepalen van de juiste hoeveelheid

Het belangrijkste bij babyvoeding is naar je kindje kijken: een tevreden baby die goed groeit, plast en poept, krijgt meestal voldoende. Signalen dat je baby trek heeft zijn onder meer het sabbelen, happen, smakken of onrustig worden. Als je kindje zich wegdraait of niet meer wil drinken, is het vaak genoeg. Houd natte luiers bij: een baby moet zeker zes luierwissels per dag hebben. Gewicht, lengte en algehele gezondheid worden gecontroleerd bij het consultatiebureau. Zij kunnen ook adviseren hoeveel voeding je baby dagelijks nodig heeft. Aarzel niet daar vragen te stellen als je twijfelt of als je het idee hebt dat je baby te veel of juist te weinig binnenkrijgt.

Meest gestelde vragen over hoeveel voeding een baby krijgt

Hoe weet ik of mijn baby genoeg voeding krijgt?

Een baby die vol genoeg zit, heeft zes natte luiers per dag, groeit goed en oogt tevreden na de maaltijd. Als je kindje niet aankomt of vaak onrustig is na voeding, overleg dan met het consultatiebureau.

Kunnen baby’s te veel voeding krijgen?

Baby’s kunnen soms te veel melk drinken, vooral bij flesvoeding. Let op signalen als spugen, kramp of onrust. Bij twijfel kun je het altijd bespreken met een arts of het consultatiebureau.

Wat als mijn baby minder wil drinken op een dag?

Tijdens warme dagen of na een vaccinatie kan je baby tijdelijk minder trek hebben. Zolang het baby’tje genoeg natte luiers heeft en verder gezond oogt, is dit meestal geen probleem.

Wanneer mag een baby beginnen met vaste voeding?

Vanaf zes maanden mag een baby aanvullende voeding krijgen zoals groenten en fruit. Melk blijft tot één jaar het grootste deel van de voeding.