Een baby van 2 maanden drinkt gemiddeld 6 tot 8 keer per dag, wat neerkomt op een voeding elke 2 à 3 uur. Dat geldt zowel voor borstvoeding als flesvoeding. Een strak schema is op deze leeftijd nog niet realistisch: de meeste baby’s geven zelf aan wanneer ze honger hebben. Toch komt er rond 2 maanden al wat meer ritme in de dag dan in de eerste weken.
Hoeveel melk heeft een baby van 2 maanden nodig?
Bij flesvoeding kun je rekenen met ongeveer 150 tot 200 ml per voeding. De meeste baby’s drinken op deze leeftijd 5 tot 6 flesjes per dag. Hoeveel precies hangt af van het gewicht van je kind: een gangbare richtlijn is ongeveer 150 ml per kilogram lichaamsgewicht per dag. Een baby van 5 kilo heeft dan zo’n 750 ml per dag nodig, verdeeld over de voedingen.
Bij borstvoeding is de hoeveelheid moeilijker te meten. Een goede maatstaf is het aantal natte luiers: 6 of meer natte luiers per dag geeft aan dat je baby genoeg drinkt. Weegt je baby goed bij en lijkt hij tevreden na een voeding? Dan gaat het waarschijnlijk goed, ook als je de hoeveelheid niet kunt zien.
Voedingsschema baby 2 maanden: een voorbeeld van een dag
Onderstaand schema is een richtlijn, geen strikte regel. Je baby bepaalt mee, afhankelijk van zijn eigen hongerritme.
| Tijdstip | Voeding |
|---|---|
| 07:00 | 1e voeding |
| 09:30 | 2e voeding |
| 12:00 | 3e voeding |
| 14:30 | 4e voeding |
| 17:00 | 5e voeding |
| 19:30 | 6e voeding (voor het slapengaan) |
| Nacht (1 à 2 keer) | Nachtvoeding op verzoek |
De meeste baby’s van 2 maanden slapen de nacht nog niet volledig door. Een of twee nachtvoedingen zijn heel normaal. Sommige baby’s beginnen rond deze leeftijd een langere periode te slapen van 4 tot 5 uur achter elkaar, maar dat is geen regel.
Voeden op verzoek of op vaste tijden?
Op de leeftijd van 2 maanden adviseren de meeste jeugdverpleegkundigen en het Voedingscentrum om te voeden op verzoek: je reageert op de hongersignalen van je baby in plaats van de klok te volgen. Hongersignalen zijn zuigbewegingen, handjes naar de mond brengen, draaien met het hoofd en onrustig worden. Huilen is een laat signaal; als je al eerder reageert, raakt je baby minder gestrest.
Toch merk je rond 2 maanden vanzelf dat er een patroon ontstaat. Dat is geen toeval: baby’s ontwikkelen geleidelijk een bioritme. Je kunt dit voorzichtig ondersteunen door overdag de voedingen met zo’n 2 tot 3 uur tussenruimte aan te houden, maar forceer nooit een langer interval als je baby honger heeft.
Wanneer is het voedingsschema een probleem?
Er zijn situaties waarbij het verstandig is om extra advies te vragen. Neem contact op met de jeugdgezondheidszorg of je huisarts als:
- je baby minder dan 6 natte luiers per dag heeft
- je baby aantoonbaar te weinig aankomt in gewicht
- voedingen steeds korter dan 5 minuten duren (bij borstvoeding)
- je baby na elke voeding uitgebreid spuugt en onrustig blijft
- je baby zelden honger lijkt te hebben en meer dan 4 uur tussen voedingen wil
Een baby die te weinig drinkt, komt te langzaam aan. Regelmatige weging bij het consultatiebureau geeft het beste beeld van of het goed gaat.
Borstvoeding en kolven op 2 maanden
Als je borstvoeding geeft en ook kolft, is het handig om de kolfmomenten te koppelen aan de voedingen. Kolven direct na een voeding stimuleert de aanmaak en zorgt voor extra melk. Op 2 maanden is de borstvoeding nog volop in opbouw: hoe vaker je aanleg of kolft, hoe meer melk je aanmaakt. Wil je af en toe een flesje geven naast de borst? Dat kan al, hoewel sommige baby’s even moeten wennen aan de wisseling.
Geef je uitsluitend flesvoeding? Dan is de hoeveelheid per flesje makkelijker bij te houden. Wissel niet te snel van merk of type kunstmelk, want dat kan de spijsvertering van je baby tijdelijk in de war sturen.
Rond 2 maanden is jouw baby nog volledig afhankelijk van melk, en elk kind heeft zijn eigen tempo. Gebruik het schema als houvast, maar vertrouw ook op de signalen van je baby. Twijfel je over de groei of de hoeveelheid voeding? Het consultatiebureau is er juist voor dit soort vragen en kan je snel een goed beeld geven.
