Regeldagen baby wanneer ze precies voorkomen is een vraag die veel ouders bezighoudt als hun kindje onrustig is en vaker wil drinken dan normaal. Op deze dagen verandert het drinkgedrag van je kind ineens. Vaak herken je dit aan meer huilen, minder slapen en regelmatig vragen om voeding. Het hoort bij de normale groei van jonge kinderen, maar het kan best pittig zijn als ouder. Dit artikel maakt duidelijk wanneer regeldagen zich vaak voordoen en wat je nog meer kunt verwachten. Ook lees je hoe je hier het beste mee om kunt gaan.
Regeldagen zijn groeimomenten voor je baby
Een regeldag is een periode waarin je kind extra voeding nodig heeft omdat het in een groeispurt zit of zich ontwikkelt. Het lichaam vraagt dan om vaker te drinken om meer melk te krijgen of de melkproductie van de moeder te verhogen. Bij borstvoeding merk je dit vaak snel; je baby hapt onrustig en wil het liefst ieder uur drinken. Bij flesvoeding komt het ook voor, maar het valt soms iets minder op. Door de toegenomen vraag op regeldagen past het lichaam van de moeder zich aan en maakt meer melk aan. Voor flessenbaby’s betekent het meestal dat ze meer flesjes nodig hebben op deze dagen.
De bekende momenten waarop regeldagen vaak voorkomen
Vlak na de geboorte hebben veel baby’s al een eerste regeldag, meestal rond de negende of tiende dag. Op deze leeftijd is de baby net gewend aan het leven buiten de buik en moet het lichaam zich aanpassen. Na deze eerste keer volgen meer periodes waarin regeldagen optreden. Bekende momenten zijn rond de drie weken, zes weken, drie maanden en zes maanden. Tijdens deze periodes groeit de baby snel, leert nieuwe dingen of wordt lichamelijk sterker. Soms vallen regeldagen ook op andere momenten, want ieder kind is anders. Toch zijn deze weken bij veel ouders herkenbaar als drukke drinkdagen. Het is normaal dat deze dagen soms onverwacht komen en je niet altijd op de klok kunt letten.
Hoe herken je een regeldag bij jouw baby?
Niet iedere jonge ouder weet direct wat er aan de hand is als hun kindje zich anders gedraagt. Op een regeldag merk je vaak dat je kindje veel vaker voeding vraagt dan normaal, soms zelfs elk uur. Ook is een baby meestal onrustiger, slaapt minder of is sneller boos. Dit gedrag kan even voor twijfel zorgen, want soms lijkt het alsof er iets mis is. Toch horen deze tekens bij normale groei. Een belangrijke aanwijzing is dat je baby verder gezond lijkt en geen koorts of ziekteverschijnselen heeft. Borstvoedingskindjes willen meestal vaker aan de borst en zuigen langer. Kinderen die flesvoeding krijgen, vragen sneller weer om een flesje. Ook kun je merken dat je baby na zo’n periode een sprongetje maakt in groei of ontwikkeling.
Wat helpt ouders en baby tijdens regeldagen?
Het helpt als je weet dat regeldagen vanzelf voorbijgaan en niet lang duren. Vaak gaat het om een dag of een paar dagen waarin je baby meer wil drinken en wat lastiger is. Geef hier zoveel mogelijk aan toe door je kind extra voeding te geven als het daarnaar vraagt. Probeer daarnaast rustmomenten te nemen en veel te knuffelen, want lichamelijke aandacht zorgt vaak voor kalmte. Maak je niet ongerust dat je melk niet genoeg zou zijn, want vaker aanleggen of een extra fles werkt juist mee om genoeg voeding te maken. Laat verder de klok los en volg het ritme van je baby. Gaat het drinken na een paar dagen weer normaal, dan weet je dat deze periode weer voorbij is. Bij blijvende onrust of twijfel kun je altijd contact opnemen met het consultatiebureau of de verloskundige.
Veelgestelde vragen over regeldagen baby wanneer
-
Hoe lang duren regeldagen meestal?
Regeldagen duren meestal één tot drie dagen. In die tijd vraagt je baby meer om voeding en is onrustiger dan anders, daarna keert het normale ritme terug.
-
Komen regeldagen alleen voor bij borstvoeding?
Regeldagen komen zowel voor bij baby’s die borstvoeding krijgen als bij baby’s die flesvoeding krijgen. Het verschil is dat je bij borstvoeding vaak sneller merkt dat je baby vaker wil drinken.
-
Moet ik mij zorgen maken als mijn baby vaker wil drinken?
Als je baby alleen vaker wil drinken en verder gezond is, is er meestal geen reden tot zorgen. Dit hoort bij regeldagen en dus bij normale groei.
-
Mag ik mijn baby vaker een flesje geven tijdens deze dagen?
Het is goed om je baby op regeldagen extra voeding te geven als het daar behoefte aan heeft, dus je kunt eerder een extra flesje aanbieden.
-
Is er iets wat ik moet aanpassen aan mijn eigen voeding tijdens regeldagen bij borstvoeding?
Je hoeft niets bijzonders aan te passen aan je eigen voeding bij regeldagen. Het belangrijkste is dat je zelf voldoende eet en drinkt, zodat je melkproductie op peil blijft.
Geef een reactie