Alles over het moment dat je baby kan zitten

De eerste tekenen van groei naar zitten

Wanneer baby zitten een vraag is die veel ouders bezighoudt, speelt ontwikkeling een grote rol. In de eerste maanden leer je baby de wereld kennen door te liggen. Op de rug, of op de buik tijdens het spelen. Na enkele maanden zie je dat je baby sterker wordt in het hoofdje. Rond vier maanden kunnen veel baby’s al hun hoofd kort overeind houden wanneer ze op hun buik liggen. Dit is een belangrijke stap, want goede nekspieren zijn de basis om later rechtop te kunnen zitten. Ook de rug, schouders en armen worden in deze fase sterker door veel op de buik te spelen. Buikligging is dus goed voor de spierontwikkeling. Vanaf deze periode start het klaarmaken voor zitten, maar zelfstandig lukt dat nog lang niet.

Tussen zes en acht maanden komen de grote stappen

Tussen zes en acht maanden komen de grote stappen

Gemiddeld leren baby’s zelfstandig zitten tussen zes en acht maanden. Natuurlijk verschilt het per kind. Sommige baby’s zitten al zelfstandig wanneer ze zes maanden oud zijn, anderen wachten liever tot ze acht maanden zijn. In deze periode ontdekken kinderen dat ze hun balans kunnen houden. Eerst nog wiebelig, steunend op één of twee handjes. Later zonder hulp van de handen. Het moment waarop een baby kan zitten is een mijlpaal. Je zult merken dat je baby nieuwsgieriger wordt, omdat hij of zij beter kan rondkijken in de kamer en makkelijker naar speelgoed grijpt. Het ruggetje kan nu de zithouding aan, omdat de spieren genoeg geoefend zijn. Drukken, rollen en trekken zorgen er samen voor dat jouw baby klaar is om uit zichzelf te gaan zitten.

Veiligheid eerst: wanneer en hoe oefen je zitten?

Als ouder wil je helpen bij elke nieuwe stap, ook bij leren zitten. Toch is het belangrijk om je baby niet te vroeg rechtop te zetten. Het lichaam van je kind moet sterk genoeg zijn om zonder steun te zitten. Zet je een baby vóór die tijd in een zithouding, bijvoorbeeld met kussens, dan kan dit de rug of nek belasten. Laat je baby dus vrij bewegen, zodat hij of zij zelf kan bepalen wanneer het zover is. Speel veel op de grond, leg speelgoed net buiten bereik en moedig aan om te grijpen en te draaien. Oefen vooral op een zachte ondergrond, zodat het niet erg is als je kind omvalt. Blijf altijd in de buurt bij deze nieuwe vaardigheid. Met jouw aanwezigheid voelt je baby zich veilig genoeg om te oefenen.

Tekenen dat je baby klaar is om te gaan zitten

Je vraagt je misschien af hoe je precies ziet dat je baby bijna kan zitten. Er zijn verschillende signalen. Je baby probeert bijvoorbeeld vaak omhoog te komen vanuit een liggende houding. Ook kan je kind langer goed zijn hoofd rechtop houden. Sommige baby’s trekken zichzelf op aan jouw handen, het boxrandje of het bedje. Zie je dat je baby met de handjes voor zich steun zoekt, of zichzelf kort loslaat en recht blijft zitten? Dan is het niet lang meer wachten tot het lukt zonder hulp. Dit proces gaat vaak vanzelf. Ieder kind volgt zijn eigen tempo. Maak je geen zorgen als het bij jouw kind iets langer duurt.

Wat kun je doen als het nog niet lukt?

Het kan zijn dat jouw baby met tien maanden nog niet zelfstandig kan zitten. In de meeste gevallen is dit geen reden om zorgen te maken. Kinderen ontwikkelen zich allemaal op hun eigen manier en sommige zijn sneller met bewegen dan anderen. Blijf je kind vooral uitdagen met leuk speelgoed en veel mogelijkheden om zelf te bewegen. Lijkt het alsof je baby helemaal geen pogingen doet om te gaan zitten of is er weinig kracht in de rug, bespreek je zorgen dan met het consultatiebureau. Zij kunnen meekijken en tips geven. Normaal gesproken volgt het zitten dan vanzelf op het moment dat je baby eraan toe is.

Meest gestelde vragen over wanneer baby zitten

• Hoe lang duurt het voordat een baby zelfstandig kan zitten?

  De meeste baby’s kunnen zelfstandig zitten als ze tussen de zes en acht maanden oud zijn. Dit verschilt per kind, maar er komt vanzelf een moment waarop je baby het alleen kan.

• Moet een baby leren zitten of gaat dat vanzelf?

  Leren zitten gaat meestal vanzelf als een baby voldoende tijd krijgt om te oefenen op de grond. Je hoeft geen speciale oefeningen te doen, maar veel spelen op de buik helpt bij het ontwikkelen van spieren.

• Is het gevaarlijk om mijn baby te vroeg te laten zitten?

  Als je een baby vóór de eigen tempo in zithouding zet, bijvoorbeeld met kussens, kan dat de rug of nek belasten. Het is beter om te wachten tot je baby dit zelf uitprobeert.

• Moet ik me zorgen maken als mijn baby met tien maanden nog niet zit?

  Als je kind met tien maanden nog niet zelfstandig zit, hoeft dat meestal geen probleem te zijn. Let wel op of je baby verder goed beweegt en kracht heeft. Twijfel of ongerustheid kun je altijd bespreken met het consultatiebureau.