Alles over de hoeveelheid die een baby drinkt in het eerste jaar

De eerste dagen na de geboorte

Net na de geboorte heeft een baby maar een klein beetje voeding nodig. De maag van een pasgeboren baby is nog heel klein. In de eerste paar dagen drinken baby’s vaak maar 10 tot 60 milliliter per voeding. Meestal vragen ze hierdoor regelmatig om een flesje of om de borst. Ze drinken op deze leeftijd gemiddeld elke 2 tot 3 uur een beetje melk. Dat kan zo’n 8 tot 12 voedingen per dag zijn. Je baby bepaalt vaak zelf hoeveel en wanneer hij of zij wil drinken. Dit heet voeden op verzoek. In deze tijd is het belangrijk om naar je baby te kijken en te zorgen dat je goed aan zijn of haar signalen merkt wanneer er honger is.

Groeiende behoefte: vanaf een week tot zes maanden

Naarmate je baby ouder wordt, groeit de behoefte aan melk. Vanaf ongeveer een week neemt het aantal milliliters per voeding snel toe. Gemiddeld drinken de meeste baby’s tot 6 maanden ongeveer 100 tot 150 milliliter melk per kilogram lichaamsgewicht per dag. Een baby van 4 kilo zal dus tussen de 400 en 600 milliliter nodig hebben per 24 uur. Dit is slechts een richtlijn: sommige kindjes hebben wat meer of wat minder nodig. Bij flesvoeding kun je aanhouden dat baby’s na de eerste weken vaak 6 voedingen per dag krijgen, waarbij de hoeveelheid per voeding steeds iets meer wordt. Kindjes die borstvoeding krijgen, drinken soms vaker maar kleinere beetjes. Het is goed om op groei en plasluiers te letten: genoeg natte luiers zijn een teken dat je baby voldoende vocht binnenkrijgt.

Vanaf zes maanden: vaste voeding erbij

Vanaf zes maanden start de meeste baby’s met vaste voeding naast melk. Melk blijft nog altijd het belangrijkste, maar vaste hapjes vullen de behoefte aan voedzame stoffen aan. De hoeveelheid melk die je baby drinkt, wordt dan langzaam minder. Gemiddeld drinken baby’s in deze leeftijdsfase nog zo’n 600 tot 900 milliliter melk per dag. Dit kan borstvoeding of flesvoeding zijn. Let op dat vaste voeding ook vocht bevat. Denk aan groente- of fruithapjes: deze dragen ook bij aan de totale vochtinname. Het blijft belangrijk dat je kind alles krijgt wat nodig is om goed te groeien. De overgang naar minder melk gaat stapje voor stapje. Elk kind ontwikkelt zich op zijn eigen tempo. Sommige baby’s zullen al sneller stapjes maken met vaste voeding, anderen blijven langer wat meer melk drinken.

Tekens dat je baby genoeg binnenkrijgt

Naast rekensommetjes over hoeveel milliliter je baby ongeveer nodig heeft, zijn er duidelijke aanwijzingen waardoor je weet dat alles goed gaat. Een tevreden baby die goed groeit, genoeg natte luiers heeft en helder oogcontact maakt, krijgt waarschijnlijk voldoende melk binnen. Gewichtscontrole bij het consultatiebureau geeft zekerheid over de groei. Maak je je zorgen, bijvoorbeeld omdat een baby slecht drinkt of vaak spuugt, overleg dan met een arts of het consultatiebureau. Soms zijn er aanpassingen nodig of speelt er iets medisch. Vertrouw op je gevoel en op wat je aan je kindje merkt. Zo weet je zeker dat je baby veilig en gezond opgroeit.

Veelgestelde vragen over hoeveel drinkt een baby

• Hoe weet ik dat mijn baby dorst heeft?

  Een baby met dorst kan onrustig worden, aan zijn handjes sabbelen, smakken of zoeken met het hoofdje. Dit zijn hongersignalen. Pak deze signalen op door te voeden als je baby ze laat zien.

• Wat als mijn baby minder drinkt dan de richtlijn aangeeft?

  Als je baby minder drinkt dan gemiddeld, let dan extra goed op het aantal natte luiers en de groei. Zolang je baby goed aankomt en alert is, is het meestal geen probleem. Bij twijfel kun je altijd overleggen met het consultatiebureau.

• Hoeveel druppel ik bij borstvoeding of flesvoeding per keer?

  De hoeveelheid melk per voeding hangt af van de leeftijd en het gewicht. In de eerste weken is het per keer 10 tot 60 milliliter. Daarna loopt dit op tot soms 150 milliliter of meer per keer. Bij flesvoeding staat op de verpakking een richtschema.

• Is water geven nodig naast melk?

  Tot zes maanden is melk voldoende voor de vochtbehoefte. Vanaf het moment dat een baby vaste voeding eet, kan naast melk ook af en toe een slokje water worden gegeven, vooral als het warm is.

• Wat gebeurt er als mijn baby meer wil drinken dan de richtlijn?

  Dat is meestal geen probleem zolang je baby niet spuugt of te snel aankomt. Sommige baby’s hebben een wat grotere behoefte. Let op of je baby het goed blijft doen.